Ratgeber

Trinkerinnerung

Trinkerinnerung durch eine Trinkuhr

Trinkerinnerung durch eine Trinkuhr Zwei Liter Flüssigkeit sollte ein Mensch von durchschnittlicher Größe und durchschnittlichem Gewicht am Tag mindestens zu sich nehmen. An sehr heissen Tagen oder bei hoher körperlicher Betätigung sollte es sogar noch mehr sein! Das empfehlen uns Ärzte immer wieder. Doch allzu leicht vergessen wir auf das Trinken und nehmen deutlich weniger …

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Welche Blutdruckmessgeräte gibt es? Welche Varianten messen genauer?

Das Herz ist der Motor, der Ihr Kreislaufsystem antreibt. Es funktioniert unablässig in Ihrem Namen, um Ihr Blut zu Ihren Muskeln, Organen und allen anderen Teilen Ihres Körpers zu leiten, die konstante Energie und Sauerstoff benötigen. Die Kraft, die durch die Bewegung von Blut in Ihrem Körper entsteht, wird als Blutdruck bezeichnet. In dem Moment, …

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Toilettenhocker – für eine gesunde Haltung auf der Toilette

Toilettenhocker – für eine gesunde Haltung auf der Toilette Was genau ist ein Toilettenhocker? Sie möchten gerne die Ursache Ihres Darmproblems lösen oder beheben? Dann ist ein Toilettenhocker die richtige Lösung, denn Sie sitzen grundsätzlich meist falsch auf der Toilette und dadurch wird der Stuhlgang unnötig erschwert. Eine 90 Grad Sitzhaltung, wie wir Sie im …

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