Gesund bleiben im Homeoffice Immer mehr Menschen nutzen die Möglichkeit im Homeoffice zu arbeiten. Dabei bringt dies nicht nur Vorzüge wie die Vermeidung von langen Arbeitswegen oder mehr Flexibilität in der Arbeitszeitgestaltung mit sich. Auch auf Risiken für die Gesundheit beispielsweise durch eine ungesunde Sitzhaltung ist zu achten. Mit folgenden Tipps wird das Homeoffice nicht […]
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Glaukomanfall erkennen und handeln! Die meisten Menschen haben schon von einem Glaukom, bzw. dem grünen Star gehört. Für viele kommt ein Glaukom schleichend und es wird oft erst sehr spät erkannt. Daher ist eine Glaukom Früherkennung so wichtig! Aber es gibt den akuten Glaukomanfall, bei welchem man sofort handeln und den Arzt aufsuchen sollte! Wir
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Was gehört in eine gute Hausapotheke? Krankheiten und Verletzungen treten immer wieder auf. Und besonders gefährdet ist man – wider jeden Instinkts – im eigenen Heim. Schnitte, Verletzungen, Krankheiten. All das kann passieren, wie aus dem Nichts. Ein Brötchen aufgeschnitten und schon ein Schnitt in der Hand, Kopfschmerzen, eine Zecke in der Haut. Man
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Menopause: Definition, Symptome und Diagnose Die Menopause ist der Zeitraum im Leben einer Frau, der durch das Ausbleiben des Eisprungs und der Menstruation gekennzeichnet ist. Hitzewallungen, Müdigkeit, Reizbarkeit, Schlafstörungen etc. gehören zu den vielfältigen Symptomen, die in den Wechseljahren auftreten. Die Untersuchung durch den Arzt stellt die Diagnose. Was ist die Menopause? Die Menopause ist
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Metabolisches Syndrom Entgegensteuern durch individuelle Ernährung- und Verhaltensanpassung Das Metabolische Syndrom (Stoffwechsel bedingte Konstellation von Symptomen) ist eine durch ungesunde Ernährung und Verhaltensweisen verursachte Erkrankung. Man spricht auch vom „tödlichen Quartett“ oder der „Wohlstandskrankheit“. Hierbei handelt es sich um das gleichzeitige Auftreten von vier an sich eigenständigen Krankheiten: krankhaftem Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes Typ 2 Fettstoffwechselstörung
Trinkerinnerung durch eine Trinkuhr Zwei Liter Flüssigkeit sollte ein Mensch von durchschnittlicher Größe und durchschnittlichem Gewicht am Tag mindestens zu sich nehmen. An sehr heissen Tagen oder bei hoher körperlicher Betätigung sollte es sogar noch mehr sein! Das empfehlen uns Ärzte immer wieder. Doch allzu leicht vergessen wir auf das Trinken und nehmen deutlich weniger
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Zirbenkugel – Aromatisches Zirbenwasser zaubern Eine Zirbelkugel besteht zu 100 Prozent aus dem Holz der Zirbelkiefer. Die Kugeln aus diesem ganz besonderen Holz werden als Verschluss von Karaffen, von Flaschen und von Krügen verwendet. In erster Linie dient ein solcher Verschluss dazu, dass der Inhalt der Karaffe, der Flasche oder des Kruges das Aroma des
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Luftqualität verbessern – Wertvolle Tipps für gute Luft Wir atmen Sie ununterbrochen ein, aber machen uns oft wenig Gedanken wie die Qualität der Luft und Umgebung ist. Dabei ist Luft nicht gleich Luft und viele Beschwerden können durch schlechte Luft verstärkt oder ausgelöst werden. Daher schauen wir uns in diesem Beitrag an, auf was man
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Heuschnupfen Zeit – Was kann zuhause helfen? Jedes Jahr wiederholt sich dieses Szenario aufs Neue: Es ist Heuschnupfenzeit und die Betroffenen leiden. Mitunter sind die Beschwerden so groß, dass durch das Niesen, Husten oder den Luftmangel nicht gearbeitet werden kann und das Leben zur echten Qual wird. Jeder, der dies schon durchleben musste oder regelmäßig
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Bidet Aufsatz für die Toilette Hygiene auch ganz ohne Klopapier Mit einem Bidet Aufsatz ganz einfach die Toilette mit einem Bidet nachrüsten. Bei dem Bidet handelt es sich um ein Sitzwaschbecken, welches niedrig angebracht wird. Es dient der Reinigung des Afters und der Genitalien im Sitzen. Im Vergleich zu einem Dusch-WC wird ein Bidet im
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