Mini Massagepistole Test

Allgemeine Vorteile einer Mini Massagepistole

Es muss einmal zwischen der normalen Massagepistole und der Mini Massagepistole unterschieden werden, denn diese unterscheiden sich sichtlich in der Größe. Dabei muss auch immer beachtet werden, wann und wo die Massagepistole eingesetzt werden soll. Bei einer häufigen Nutzung im Fitnessstudio oder Unterwegs ist die Mini Massagepistole ein hervorragender Begleiter. Bei der kleinen Größe lässt er sich einfach in der Tasche verstauen und man benötigt für unterwegs meist eh nicht alle Aufsätze und kann dann noch mehr Platz in der Tasche sparen. Genauso ist die kleine Pistole perfekt für den nächsten Urlaub geeignet.

Der Hauptgrund, warum eine Massagepistole gekauft wird, ist die Selbstmassage. Mit so einer Pistole lassen sich die verhärteten Faszien perfekt auflösen und sorgt für einen sofort eintretenden Nachlass der Verspannungen. Gerade beliebte Stellen wie Nacken, Schultern, unterer Rücken und die Beine lassen sich hervorragend mit der Massagepistole bearbeiten und haben einen unvergesslichen Effekt. Zusätzlich ist es mit einer kleineren Massagepistole einfacher gewisse Stellen selbst zu massieren, da die Pistole selbst nicht im Weg ist.

Mehrere Studien haben gezeigt, dass die Massage mit einer Massagepistole positive Auswirkungen auf den Körper hat. Beispielsweise kann eine Massage Cellulite reduzieren. Das zeigte eine Studie mit 60 Frauen. Die Erkenntnisse können auch auf Massagepistolen übertragen werden. Andere Studien haben direkt gezeigt, dass Massagepistolen Muskelkater reduzieren oder verhindern und die Mobilität der Muskulatur erhöhen. Die Vibrationstiefe der Massagepistole liegt in der Regel über 10 mm. Einschlagtiefen betragen oft sogar 12 mm oder mehr. Dadurch werden die Muskeln nicht nur oberflächlich massiert. Eine Massagepistole kann auch für die Tiefengewebsmassage verwendet werden.

Nachteile einer Mini Massagepistole

Ein großer Negativpunkt, warum viele einer Mini Massagepistole fernbleiben ist der hohe Preis. Natürlich ist das ganze wieder von den Anbietern und deren Angebot abhängig aber in der Regel beginne die meisten Massagepistolen bereits bei knapp 200 Euro aufwärts. Mittelwelle gibt es auch die verschiedensten Aufsätze und Kombinationspakete.

Neben dem hohen Preis besteht bei Anfängern, die sich entweder nicht so gut mit dem eigenen Körper auskennen oder nicht wissen, wie man eine Massagepistole bedient, eine hohe Verletzungsgefahr. Je nach Pistole gibt es verschiedene Einstellungen, wie stark und schnell die Stöße der Massagepistole kommen sollen. Dies kann bei fahrlässiger Benutzung schnell zu Verletzungen führen.

Zusätzlich sollte erwähnt werden, dass eine Mini Massagepistole nicht die gleiche Leistung bringen kann wie eine große. Eine kleinere Batterie bringt auch eine kleinere Leistung mit sich. Dennoch ist gerade für den normalen Gebrauch die Leistung weit mehr als ausreichend und kann für mehrere Sitzungen benutzt werden.

Fazit

Zum Abschluss kann gesagt werden, dass jeder der mit täglichen Verspannungen aus dem Bürojob oder aus dem Sport sich eine Mini Massagepistole zulegen sollte. Ja, die ein oder andere Pistole kostet etwas mehr Geld, dies ist aber eine Investition in einen selbst und auch die Pistole wird bestenfalls die nächsten Jahre miterleben. Wer sportlich sehr aktiv ist, wird höchstwahrscheinlich bereits eine Blackroll daheim haben, somit ist der nächste Schritt zu einer Massagepistole gar nicht mehr so weit.

Die Empfehlung für die Massagepistolen kann ganz klar gegeben werden, da diese noch viel punktueller und tiefer eindringen können, als eine Blackroll es jemals könnte. Das ermöglicht dem Nutzer viel mehr, die verspannten Stellen zu bearbeiten und es können auch Stellen mit einer Massagepistole bearbeitet werden, die mit einer Rolle nicht erreicht werden können. Das heißt, wer in spezifischen Stellen das Gefühl von Verhärtung und verklebten Faszien hat, sollte sich definitiv eine Massagepistole zulegen.