Ein Erste Hilfe Ausbilder spielt eine zentrale Rolle in der Notfallhilfe. Diese Fachkräfte vermitteln lebenswichtiges Wissen und bereiten Fahrschüler sowie betriebliche Ersthelfer auf Notsituationen vor. Ihre Arbeit trägt maßgeblich zur Sicherheit in der Gesellschaft bei. Die Ausbildung zum Ausbilder ist bundesweit anerkannt und wird von renommierten Institutionen wie der DGUV und dem ADAC angeboten. Sie […]
Erste Hilfe Ausbilder weiterlesen
Die Dauer und Gültigkeit eines Erste Hilfe Kurses hängt von verschiedenen Faktoren ab. Ein Kurs für den Führerschein gilt lebenslang. Für Firmen und Behörden muss er alle zwei Jahre erneuert werden. Die Gültigkeit hängt auch von der Art des Kurses und der Fahrschule ab. Die Gültigkeit eines Erste-Hilfe-Kurses hängt vom Verwendungszweck ab: Für den Führerschein:
Wie lange hält ein Erste Hilfe Kurs? weiterlesen
Um offiziell Erste-Hilfe-Kurse anzubieten, müssen Personen bestimmte Qualifikationen erfüllen. In Deutschland gibt es klare Vorgaben durch die Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung (DGUV) und andere Behörden. Voraussetzungen für Erste-Hilfe-Ausbilder:innen Zertifizierte Ausbildung zum Erste-Hilfe-Ausbilder Erfolgt meist über anerkannte Organisationen wie das Deutsche Rote Kreuz (DRK), die Johanniter, den ASB, Malteser oder die DLRG. Beinhaltet sowohl theoretische als auch
Wer darf Erste Hilfe Kurse geben? weiterlesen
PDF kostenfrei downloaden Wichtiger Hinweis: Diese PDF-Datei enthält eine Übung zur kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), die zur Selbsthilfe und persönlichen Weiterentwicklung genutzt werden kann. Sie ersetzt jedoch keine professionelle psychologische oder psychiatrische Behandlung. Keine medizinische oder therapeutische Beratung: Die in diesem Dokument enthaltenen Informationen dienen ausschließlich allgemeinen Bildungs- und Informationszwecken. Sie stellen keine psychologische, medizinische oder
Kognitive Verhaltenstherapie: Übung als PDF weiterlesen
Hier ist eine Tabelle zur Herzfrequenzvariabilität (HRV) basierend auf Altersgruppen. Die Werte beziehen sich auf die „Root Mean Square of Successive Differences“ (RMSSD), einen der gebräuchlichsten Parameter für HRV, und sind als allgemeine Richtwerte zu verstehen. Sie können je nach individueller Situation und Messmethode variieren.Durchschnittswerte für Männer und Frauen. Alter Niedrige HRV (ms) Normale HRV
Herzfrequenzvariabilität Tabelle Alter weiterlesen
Wichtig: Stress und Schlafprobleme sollten immer mit Ihrem Arzt besprochen werden! Stress und Schlafprobleme gehören zu den häufigsten Herausforderungen des modernen Lebens. Der Alltag bringt oft Belastungen mit sich, die innere Ruhe und erholsamen Schlaf erschweren. Doch es gibt Wege, dem entgegenzuwirken. Kleine Anpassungen im Alltag und natürliche Helfer können dazu beitragen, Körper und Geist
Erste Hilfe bei Stress und Schlafproblemen zu Hause weiterlesen
Viele Menschen greifen bei Schmerzen schnell zu Medikamenten, die ohne Rezept erhältlich sind. Diese Mittel, wie NSAR, Paracetamol und Triptane, findet man leicht online. Sie helfen bei verschiedenen Beschwerden – von Kopfschmerzen bis Entzündungen. Aber Vorsicht ist geboten, um Nebenwirkungen zu vermeiden. Man sollte die Inhaltsstoffe kennen und sich beraten lassen. WICHTIG: Fragen Sie vor
Schmerztabletten ohne Rezept weiterlesen
Wenn es im rechten Bauchbereich sticht, kann das verschiedene Dinge bedeuten. Solche Bauchschmerzen rechts dürfen wir nicht einfach ignorieren. Sie könnten von ganz harmlos bis sehr ernst reichen. Für die Ursachenforschung ist eine genaue medizinische Abklärung entscheidend. So können gefährliche Zustände schnell erkannt und behandelt werden. Mehr als jeder Fünfte leidet unter solchen Bauchbeschwerden. Das
Gefühl wie Nadelstiche im Bauch rechts weiterlesen
In Deutschland lassen sich jedes Jahr etwa 130.000 Frauen die Gebärmutter entfernen. Dieser Schritt wird oft gewählt, um bestimmte Gesundheitsprobleme zu bekämpfen. Nach der Operation interessieren sich die Patientinnen besonders für den Heilungsprozess. Dabei sind die inneren Fäden wichtig, die das Gewebe zusammenhalten. Wichtig, bitte beachten Sie! Die Informationen auf dieser Seite sind rein informationeller
Wann lösen sich die inneren Fäden nach Gebärmutterentfernung? weiterlesen
Viele kennen das Knistern beim Atmen im Liegen. Es klingt wie ein trockenes Geräusch beim Ausatmen. Oft weist es auf Lungenprobleme oder Erkrankungen der Atemwege hin. Es ist wichtig, das genau zu untersuchen. Wichtig, bitte beachten Sie! Die Informationen auf dieser Seite sind rein informationeller Natur und sind kein Ersatz für eine professionelle Beratung /
Knistern beim Ausatmen im Liegen was tun? weiterlesen
